two. H? tr? s? ho?t ??ng c?a h? th?ng mi?n d?ch: Vitamin E giúp t?ng c??ng ch?c n?ng c?a h? th?ng mi?n d?ch, giúp c? th? ch?ng l?i các tác nhân gây b?nh và b?o v? kh?i nhi?m trùng.Trong l?nh v?c dinh d??ng, có hai thu?t ng? quan tr?ng ?? hi?u rõ là th?c ph?m b?o v? s?c kh?e và th?c ph?m ch?c n?ng. M?c dù chúng có nhi?u ?i?m t??ng ??n